En el apasionante mundo del running, la elección de alimentos juega un papel crucial para maximizar tu rendimiento. En nuestra nota de hoy, exploraremos por qué consumir frutas frescas, ya sea antes o después de tu próxima carrera familiar, puede marcar la diferencia significativa en tu desempeño deportivo.

La energía natural que necesitas

Correr es una actividad que demanda una energía excepcional, y las frutas frescas son una fuente natural y efectiva de carbohidratos, vitaminas y minerales esenciales. Antes de tu carrera, disfruta de un plátano o unas fresas para proporcionar a tu cuerpo el impulso energético necesario.

Recuperación rápida y efectiva

Después de cruzar la línea de meta, tu cuerpo necesita una recuperación eficiente. Las frutas frescas, ricas en antioxidantes, ayudan a combatir el estrés oxidativo y a acelerar el proceso de recuperación muscular. Una jugosa rodaja de naranja o un plátano es ideal para recarga energías.

La frescura de la región

En Terminal Agropecuario Iquique, entendemos la importancia de ofrecer las frutas y verduras más frescas de la región. Desde naranjas y zanahorias cultivadas localmente hasta mandarinas recién recolectadas para brindarte la frescura y calidad que tu cuerpo necesita.

No sólo te animamos a cruzar la meta, ¡sino a hacerlo con el poder natural de las frutas frescas a tu favor!